Eine deutsche Verbrauchergruppe machte Probleme mit 17 der 18 getesteten Ergänzungsmittel.
Die Eltern sollten zweimal nachdenken, bevor sie ihren Kindern Nahrungsergänzungsmittel geben, warnte eine deutsche Verbrauchergruppe, nachdem sie die Zutaten von mehr als einem Dutzend gemeinsamen Produkten getestet hatten.
Nahrungsergänzungsmittel enthalten Vitamine, Mineralien und andere Nährstoffe und sind als Add-On zu einer normalen Ernährung gedacht-aber Eltern werden auch mit widersprüchlichen Botschaften darüber bombardiert, ob es ihr Wachstum und ihre Entwicklung in die Ernährung ihres Kindes einbezieht oder sie beeinträchtigt.
Die in Berlin ansässige Verbrauchergruppe Stiftung Warentest testete die Inhaltsstoffe von 18 gemeinsamen Ergänzungsmitteln gegen empfohlene Nährstoffaufnahmeniveaus für junge Menschen.
Es wurde auch analysiert, wie sie beworben wurden und ob ihre erklärten Vorteile durch medizinische Beweise unterstützt wurden.
Das Testteam Markierte Probleme Mit 17 der Nahrungsergänzungsmittel, wobei die Dosierungen über den empfohlenen Niveau für Kinder in 15 von ihnen empfohlen wurden. Fünf enthielten Vitamin A bei höheren Werten als die maximale Empfehlung für Erwachsene.
„Im besten Fall unnötig, im schlimmsten Fall riskant“
Insgesamt, sagte Stiftung Warentest, sind Nahrungsergänzungsmittel für Kinder „im besten Fall unnötig und im schlimmsten Fall unnötig“.
Nahrungsergänzungsmittel werden für gesunde Menschen mit normalen Diäten im Allgemeinen nicht als notwendig angesehen, und sie sind nicht aus, um „einseitige, unausgewogene“ Diäten auszugleichen, so das Deutsche Federal Institute for Risiko Assessment (BFR), das die Bewertung der Lebensmittelsicherheit vornimmt.
Die Nahrungsergänzungsmittel, die in der Europäischen Union als Nahrung reguliert werden, sind immer beliebter geworden.
Eine Umfrage von 2022 in 14 EU -Ländern ergab, dass 93 Prozent der Erwachsenen im vergangenen Jahr Nahrungsergänzungsmittel genommen hatten, wobei die meisten von ihnen allgemeine gesundheitliche Vorteile zitierten.
Wenn es um Kinder geht, werden Nahrungsergänzungsmittel häufig in Rechnung gestellt, um die Leistung, Entwicklung oder Immunsysteme der Kinder zu fördern.
Diese Nachrichten, die festgestellte Kriegsanalyse festgestellt hat, sind möglicherweise nicht ganz genau.
„Hersteller verwenden verlockende Nachrichten und suggestive Bilder, um ihre Produkte für die Eltern attraktiv zu machen – manchmal verwenden die illegalen Werbeansprüche“, sagte die Gruppe.
Wenn Nahrungsergänzungsmittel hilfreich sein könnten
In der Zwischenzeit war Dr. Berthold Koletzko, Präsident der Europäischen Akademie für Pädiatrie (EAP), und ein pädiatrischer Gastroenterologe am Ludwig Maximilian University of München, dass die neuen Schlussfolgerungen im Allgemeinen angemessen sind – dass sie keine Fälle in Betracht ziehen, in denen Vitamine und Ergänzungen für Kinder zugute kommen könnten.
„Natürlich können Sie alle Nährstoffe erhalten, die Sie aus einer ausgewogenen Ernährung benötigen“, sagte Koletzko gegenüber Euronews Health und fügte hinzu, dass „die meisten Kinder keine Nahrungsergänzungsmittel“.
Er sagte jedoch, dass es kleine Kinder und Jugendliche mit „suboptimalen Versorgung kritischer Nährstoffe und sogar Mängel“ von Dingen wie Vitamin D, Calcium und Omega-3-Fettsäuren „gibt.
Das stimmt besonders, wenn ihre Familien sind vegetarisch, Glutenfrei oder eine weitere restriktive Ernährung, sagte Koletzko oder wenn sie an einem Ort ohne viel Sonne leben.
Eine Studie aus dem Jahr 2017 ergab, dass 3,4 Prozent der deutschen Kinder im Alter von 6 bis 17 Jahren Vegetarier waren, ein Level, der Koletzko erwartet, ist in den Jahren seitdem gestiegen.
Selbst für Kinder, die von Nahrungsergänzungsmitteln profitieren könnten, sagte Koletzko, dass nicht alle Vitamine gleich geschaffen sind. Gummi -Vitamine haben zum Beispiel oft Zucker und führen das Risiko ein, dass Kinder zu viele essen, weil sie schmecken und wie Süßigkeiten aussehen.
Kinder, die zu viele Vitamine und Mineralien bekommen, können Magenprobleme oder losen Stuhl haben.
Das Endergebnis, sagte Koletzko, ist, dass Eltern, die sich Sorgen über den Ernährungsstatus ihres Kindes machen, von einem vertrauenswürdigen medizinischen Fachmann beraten sollten.
„Es ist wichtig, wenn Sie eine Ergänzung auswählen, um den richtigen auszuwählen und Rat von Ihrem Kinderarzt zu erhalten“, sagte Koletzko.
