Wie Dauersitzen dem Nacken schadet

Schmerzen im Nacken und verspannte Schultern: Viele Menschen, die lange am Schreibtisch sitzen, kennen das. Doch was macht Dauersitzen so riskant?Akute Nackenschmerzen und Verspannungen im Schulterbereich sind weit verbreitet. Fehlhaltungen und Fehlbelastungen gehören zu den häufigsten Auslösern der Beschwerden. Dann verspannen die Nackenmuskeln und die Bewegung...

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Drei Ideen, wie Sie Ihr Gehirn fit halten

Drei neue Impulse Gehirn fit halten: Warum Kreuzworträtsel nicht reichen24.05.2025 - 06:03 UhrLesedauer: 2 Min.Gehirntraining: Je früher wir damit anfangen, desto besser. (Quelle: JulPo/getty-images-bilder)Wollen wir unsere Muskeln stärken, müssen wir sie fordern. Geht es um unser Gehirn, ist das nicht...

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